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D
DanielRivera2·덤벨 숄더 프레스·2024-11-11

기도하며 운동하세요.

amen

4
강
강한앵무새25·덤벨 벤치 프레스·2024-11-11

첫날인데 인클덤벨프레스하고 덤벨프레스를 또해요...?

각도에따라 자극부위가 달라용!

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A
ActiveBananas449·인클라인 덤벨 컬·2024-11-11

불 💣

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동
동환96·덤벨 숄더 프레스·2024-11-11

👊

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머
머머리·코브라 푸쉬업·2024-11-11

아 멀미나

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시
시아로아아빠·로우 로우 머신·2024-11-11

👏

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소
소정2다·몬스터 글루트 머신·2024-11-11

등각도 눞히고 엉덩이 아래로 빼서 (거의 누운자세) 하면 윗덩이 자극

엉덩이를 아래로 뺀다는게 뭐죠? 뒤랑 앞으로만 빼잖아뇨

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J
JsK8·바벨 풀오버·2024-11-11

덤벨보다 맛있는데..?!

확실히 덤벨보다 그립이 편해서 좋지 않나요

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W
WellApples531·랫 풀다운·2024-11-11

안녕하세요

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정
정직한여우15·레그 레이즈·2024-11-11

진짜 죽고싶네요

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쁘
쁘띠서·원 암 덤벨 로우·2024-11-11

한세트 옆에 한쪽씩 적혀있으면 한 팔이 한세트 아닌가요ㅠㅠ

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쁘
쁘띠서·원 암 덤벨 로우·2024-11-11

한세트 옆에 한쪽씩 적혀있으면 한 팔이 한세트 아닌가요ㅠㅠ

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A
Amazing_soo·리버스 펙 덱 플라이 (등 집중)·2024-11-11

아포잉

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H
hyeon__·펜들레이 로우·2024-11-11

💪

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망
망고땡고·백 익스텐션·2024-11-11

👏

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현
현이형·시티드 케이블 로우·2024-11-11

응원합니다 여러분💪

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뭔
뭔생각을해걍하는거지·스미스 머신 스쿼트·2024-11-11

이거보다 벤치프레스 무게가더 잘쳐지는데 어짜노...

저도요… 이거보다 벤치가 더쉬운거같아요..

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솜
솜보로·싸이클·2024-11-11

15분 인터벌로 돌리면 미쳐요🏃‍♀️

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준
준석1·라잉 바벨 트라이셉 익스텐션·2024-11-11

🏋️‍♂️

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D
D.pool·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2024-11-11

이반 아바지예프!!!!!🔥🔥🔥

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