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맛있다
↳ 강아지랑 터그놀이 한다 상상하고 내꺼야 내꺼야 하면됩니다
↳ 가슴을 더 내밀면 가슴에 더 자극,힘 갈거에요!
↳ 손 들지 말고 발 뒷꿈치를 들어요!
↳ 머신 무게 제외하고 원판만요
의자 5
↳ 5에 맞춰두고 6이 보일듯 말듯하게 의자 두니까 훨씬 낫네요 😀
힘내자
🫡
맛있다
삼두에 뺏긴다면 팔꿈치 각도를 유의하세요
↳ 강아지랑 터그놀이 한다 상상하고 내꺼야 내꺼야 하면됩니다
얕봤다가 털리는중..^^
군자와 공자도 이 맛을 봤다면 성인이 되지 못하였을것
왜가슴보다 팔에 자극이더많이올까요
↳ 가슴을 더 내밀면 가슴에 더 자극,힘 갈거에요!
저 말고 하는 사람 손..
↳ 손 들지 말고 발 뒷꿈치를 들어요!
무게 계산 머신무게 포함인가요 원판 무게만인가요??
↳ 머신 무게 제외하고 원판만요
의자 5
의자 5
↳ 5에 맞춰두고 6이 보일듯 말듯하게 의자 두니까 훨씬 낫네요 😀
누워 있는 운동 좋아요 😀
케이블이 백배낫다...ㅠㅠ
전능하신 아카르트시여 영원한 빛으로 날 인도하소서 전능하신 아카르트시여 영원한 빛으로 날 인도하소서 전능하신 아카르트시여 영원한 빛으로 날 인도하소서 전능하신 아카르트시여 영원한 빛으로 날 인도하소서 전능하신 아카르트시여 영원한 빛으로 날 인도하소서
힘내자
4키로 덤벨로...?
🫡
🫡
🫡
체스트업 의식 안하고 계속 내려오는거 짜증나네
🫡
이건 왜 아무것도 없는것이냥!!!!