커뮤니티

27680개의 게시물

최신순인기순
아
아이언환·레그 익스텐션·2024-07-04

댓글생겼넹 껄껄

0
태
태환29·오버헤드 프레스·2024-07-04

후 빡세다

0
챈
챈·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2024-07-04

어찌하는지도 모르겠다

0
준
준자갓·레그 익스텐션·2024-07-04

댓글 보는 맛이 있겠구만

0
준
준자갓·시티드 레그 컬·2024-07-04

ㅎㅎㅎ

0
탈
탈모인협회장·랫 풀다운·2024-07-04

자리 경쟁이 심한 기구

0
쌀
쌀대롱·랫 풀다운·2024-07-04

25넘기기 힘들엇는데 40치는중..ㄷㄷ

0
웅
웅구·덤벨 벤치 프레스·2024-07-04

맛있다~~~~

0
안
안호날두·핵 스쿼트 머신·2024-07-04

머신 어드벤스인데 원판 안끼고 기본무게가 얼마나될낀요

0
K
King15·페이스 풀·2024-07-04

등 운동 전 등 상부 활성화 시켜놓기 좋음

0
K
King15·덤벨 업라이트 로우·2024-07-04

사레레 전에 고중량으로 패놓으면 사레레 할 때 조금만 해도 실패지점

0
정
정승원25·랫 풀다운·2024-07-04

100키로 12회 5세트는 하재?

0
K
King15·바벨 핵 스쿼트·2024-07-04

은근 맛도리

제일 맛도리

1
K
King15·인클라인 덤벨 벤치 프레스·2024-07-04

가슴 운동 필수 종목

0
K
King15·체스트 프레스 머신·2024-07-04

투박한 거에 비해 머신 회사빨 엄청 받는 운동

0
K
King15·딥스·2024-07-04

운동 마무리로 최대 갯수하고 끝내면 정말 뿌듯한 운동

0
K
King15·푸쉬업·2024-07-04

분명 가슴이 메인인데 사레레랑 슈퍼세트로 진행하면 이상할 정도로 어깨 펌핑감이 미치는 운동

0
K
King15·펙 플라이 머신·2024-07-04

통나무 안듯이 동작하고 마지막 수축 지점에서 팔을 앞으로 밀듯이 펴주면 자극 끝장남

👍

10
K
King15·벤치 프레스·2024-07-04

애증의 벤치프레스..이상하게 1주일에 한번은 하게 됨.

0
K
King15·언더핸드 케이블 랫 풀 다운·2024-07-04

광배근 목적이면 오버그립 랫풀다운 보다 훨씬 효율적인 운동

0