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전면 어깨에 자극이오는데 왜 이럴까요
이 차이가 보이는 사람이 있나요? 체중 감량에는 효과가 없는 것 같은 기분이 들어요.
최고의 머신🍑
나는 지옥을 보았다. 그것은 아름답다.
50개로 10세트인데 휴식시간 20초 이러고있다
제 몸무게 70이고 60꼽고하면 10키로 도움받는거죠?? 모르고 첨에 60꼽고 기록했다가 그래프 10창났는데..
일그러진 내 얼굴만 보인다
이거하면 팔꿈치 자극되서 까매지고 아프거 그러네요 팔꿈치 보호할 수 있는 방법 없을까요 ?
👊💪
헬스장에 어시스트 풀업 손잡이가 철봉처럼 1자가 없고 다 사선이라 이거 하면 가슴쪽에 힘 들어가는거 같은데 어쩌죠
씨발
어라 1세트에는 쉬웠는데…
원판 없어도 무거워쥭겠다
잠들기전에 계속 생각날거야!!
4셋트는 못하겠어요...
푸쉬업하고 이걸시킨다고? 그래....처먹은내가 잘못이지.
전완근이 너무 털리는데 스트랩을 써야할까여
하다가 용트름 나와버림🥵
🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
2번 할때 1개조?
전면 어깨에 자극이오는데 왜 이럴까요
이 차이가 보이는 사람이 있나요? 체중 감량에는 효과가 없는 것 같은 기분이 들어요.
최고의 머신🍑
나는 지옥을 보았다. 그것은 아름답다.
50개로 10세트인데 휴식시간 20초 이러고있다
제 몸무게 70이고 60꼽고하면 10키로 도움받는거죠?? 모르고 첨에 60꼽고 기록했다가 그래프 10창났는데..
일그러진 내 얼굴만 보인다
이거하면 팔꿈치 자극되서 까매지고 아프거 그러네요 팔꿈치 보호할 수 있는 방법 없을까요 ?
👊💪
헬스장에 어시스트 풀업 손잡이가 철봉처럼 1자가 없고 다 사선이라 이거 하면 가슴쪽에 힘 들어가는거 같은데 어쩌죠
씨발
어라 1세트에는 쉬웠는데…
원판 없어도 무거워쥭겠다
잠들기전에 계속 생각날거야!!
4셋트는 못하겠어요...
푸쉬업하고 이걸시킨다고? 그래....처먹은내가 잘못이지.
전완근이 너무 털리는데 스트랩을 써야할까여
하다가 용트름 나와버림🥵
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2번 할때 1개조?