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아니 벤치 100으로 10개 4세트는 괴물인가
아....어지러
개웃기네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자세가 진짜 힘드네요💣
🦍💨
30키로 5번도 힘든데 이거 맞아요??? 거의 몸무게 절반으로 드는건데...
애랑 로터리 풀다운이랑 다른게 뭐에여?
🔥
밴치하고 이거하라는건 미친건가
어제는런지오늘은 레그컬하고이거하니까 햄스트링만아픈데요
기게가 앞으로 들리지는 않죠? 내가 무게로 이길까봐 무서운데요
?? 들고 누워지지가 않는데요
스쿼드 프레스랑은 차원이 다른 중력을 느끼고 갑니다🥵🥵
비디오처럼 하지 마세요! 벤치에 앉으세요!
똥나올거같아
3분을 쉬어도 회봇이 안되네.....
개수를 하루에 하나씩 올려버리네
살랴주세요
개맛잇네
승모에 힘이 많이 들어갈때는 어떻게 하나요?
아니 벤치 100으로 10개 4세트는 괴물인가
아....어지러
개웃기네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자세가 진짜 힘드네요💣
🦍💨
30키로 5번도 힘든데 이거 맞아요??? 거의 몸무게 절반으로 드는건데...
애랑 로터리 풀다운이랑 다른게 뭐에여?
🔥
밴치하고 이거하라는건 미친건가
어제는런지오늘은 레그컬하고이거하니까 햄스트링만아픈데요
기게가 앞으로 들리지는 않죠? 내가 무게로 이길까봐 무서운데요
?? 들고 누워지지가 않는데요
스쿼드 프레스랑은 차원이 다른 중력을 느끼고 갑니다🥵🥵
비디오처럼 하지 마세요! 벤치에 앉으세요!
똥나올거같아
3분을 쉬어도 회봇이 안되네.....
개수를 하루에 하나씩 올려버리네
살랴주세요
개맛잇네
승모에 힘이 많이 들어갈때는 어떻게 하나요?