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힘들다!!!! 하지만 나는 끝내기로 결심했어 😂🥴
하시발개힘들다
너무 하기 싫다 ㅠ
이거 머신에 96키로까지 있던데 누가하는거에요..? 날 집어서 던질 수 있겠네
왜 왼쪽오른쪽 안나눠줘요....오른쪽만하다 끝남
여름을 꼭 얻어야 해 🍑🍑
어깨에 자극이 오는지 모르겠어요..
솔직히 내가 좋아하는 운동 중 하나야 🔥
강경원 슨생님이 알려주신대로 하니 자극 지리누
삼두만 아픈데 어떡하죠
나만 그냥 플랭크보다 이게 더 쉽나
나는 이걸 정말 싫어해.
바 위치는 맨 위로 원 그리면서 허벅지에 닿으면 고개 들고 등 양쪽에 자극오면 성공
💪💪💪
진심 오금저려서 집에 못걸어갈거 같은데...
느릿느릿하면 ㄹㅇ 배찢어질거 같음 ㄱㄱ
그냥 졸라 힘들기만하고 자극이 없어...으악
이거 진짜 어렵다.
하체 최고 고문기계....
덤벨벤치할때 올릴때 가운데로 모으면서 올리는데 상관없을까요 수직으로 올릴지 모와주면서 올릴지 고민중
힘들다!!!! 하지만 나는 끝내기로 결심했어 😂🥴
하시발개힘들다
너무 하기 싫다 ㅠ
이거 머신에 96키로까지 있던데 누가하는거에요..? 날 집어서 던질 수 있겠네
왜 왼쪽오른쪽 안나눠줘요....오른쪽만하다 끝남
여름을 꼭 얻어야 해 🍑🍑
어깨에 자극이 오는지 모르겠어요..
솔직히 내가 좋아하는 운동 중 하나야 🔥
강경원 슨생님이 알려주신대로 하니 자극 지리누
삼두만 아픈데 어떡하죠
나만 그냥 플랭크보다 이게 더 쉽나
나는 이걸 정말 싫어해.
바 위치는 맨 위로 원 그리면서 허벅지에 닿으면 고개 들고 등 양쪽에 자극오면 성공
💪💪💪
진심 오금저려서 집에 못걸어갈거 같은데...
느릿느릿하면 ㄹㅇ 배찢어질거 같음 ㄱㄱ
그냥 졸라 힘들기만하고 자극이 없어...으악
이거 진짜 어렵다.
하체 최고 고문기계....
덤벨벤치할때 올릴때 가운데로 모으면서 올리는데 상관없을까요 수직으로 올릴지 모와주면서 올릴지 고민중