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와.... 다들이걸 20초만 쉰다구요?
원 암 덤벨로우가 왜 사라졌죠
영싱이 안뜨면 뭐 어쩌라는거져
전신에서 뚜둑뚜둑 뼈가 뽀사지는 소리 나는데요 ㅠㅠ
승모근 왜 아파요?ㅡㅡ
누가 설명 좀 해주세여 🥵
팔꿈치 살짝 앞으로 내려지는데 맞나요….
바닥에서 무릎 꿇고 하면 케이블 각도랑 앉은 위치 어떻게 해야해요? ㅠㅠ
방금 미국 갔다올뻔🥵🥵🥵🥵
무게를 낮추는 나 정신차려라 근성장이다💪
한쪽씩이면 짝수세트를 하는게 맞지 않나요?? 🔥
8키로 10개도 겨우하는데... 시작부터 25키로 15개라뇨...
이거랑 맥그립 랫풀다운 진짜 최고의 등 상부 운동 ㅜㅜ!!
495는 무슨 뜻인가요?
덜덜덜덜덜덜덜덜덜덜덜덜덜덜덜
2등! 자세 잡기가 너무 힘드네요..
썸리스 그립으로 잡으면 좋아요
이거 쉬운게 아니네..
어께 후면에 자극이 와요 ㅠㅠ
승모 써지는 거 같은데ㅠ 어떻게 하죠
와.... 다들이걸 20초만 쉰다구요?
원 암 덤벨로우가 왜 사라졌죠
영싱이 안뜨면 뭐 어쩌라는거져
전신에서 뚜둑뚜둑 뼈가 뽀사지는 소리 나는데요 ㅠㅠ
승모근 왜 아파요?ㅡㅡ
누가 설명 좀 해주세여 🥵
팔꿈치 살짝 앞으로 내려지는데 맞나요….
바닥에서 무릎 꿇고 하면 케이블 각도랑 앉은 위치 어떻게 해야해요? ㅠㅠ
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무게를 낮추는 나 정신차려라 근성장이다💪
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썸리스 그립으로 잡으면 좋아요
이거 쉬운게 아니네..
어께 후면에 자극이 와요 ㅠㅠ
승모 써지는 거 같은데ㅠ 어떻게 하죠