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케이블 로프 트라이셉 익스텐션 커뮤니티

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나
나이키.·케이블 로프 트라이셉 익스텐션·2024-07-09

@민주짱 저분 자세가 FM이고 무릎 굽히거나 엉덩이 살짝 뒤로 뺀 상태는 무게가 버거울때 하시면 되요 중요한건 삼두로만 땡기는 느낌을 아셔야합니다:)

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민
민주짱·케이블 로프 트라이셉 익스텐션·2024-07-09

무릎을 굽히고 해야 하나여?? 엉덩이를 뒤로 빼야하는건지 아님 저 사람 모형대로 하는건지……ㅠㅠ

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