하체하고 했더니 다리가 덜덜덜…. 진동 오는 줄…
죽겟다
모두 어떻게 세고 있나요? 왼쪽, 오른쪽 = 1?
사람도 꿈틀거리는구나
35초 휴식🖕 1분 휴식 👌 개같은 AI 내가 무슨 로봇이냐
좌우가 한 번이에요?
목 운동인거죠?
모가지 힘 들어가면서 머리 어지럽네 이 운동은 그냥 버려야겠다
목이 아파 힘들가서
하다보면 자꾸 위로 올라가서 매트 밖으로 머리 튀어나오고 난리남
뱃살땜에 안일어나짐
고통
똥 쌀 거 같은데...
마지막에 하는데 자극 지린당🔥🔥
시발
얼굴 개빨개져 ㅠ
안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파 안아파
아 샤갈
쉬운 시작. 처음 해보는 거예요. 첫 16개. 쉬워요. 다음 세 세트.
왼쪽 오른쪽 한번이 1rep이에요?