🦍
한 쪽당 130 이하로 사용하며 편안한 무게와 더 높은 세트 수를 제공합니다.
ㅈㄴ 힘든데;;
양쪽원판40이라는게 한쪽판이 20씩이라는거죠? 각40이아니라?
무거운
무겁잖아 ai 시발아
아 뭐여 중량이 한쪽만 인줄 알았는데 양쪽 합이였네... 중량 뻥튀기 되겠누... 걍 한 쪽으로만 기입해야지
제프 니파드 형 원픽 머신
벤치랑 30kg 이상 차이나는데 이게 맞나요
이거 왜 어깨자극이 오ㄴ죠
이런건 머신 기본 무게도 추가해줬으면
어깨가 걸려요..
각 팔의 무게인가요, 아니면 총 무게인가요?
하 이거 마무리로하면 너무맛있음
기구무게도 따로 체크하라하던지 표기를 해주는게맞는거같음
보조해줄 사람이 없을 때 하는 운동
벤치프레스 자리 안나서 맨날 이걸로만 함 아오.....
무거운
아니 처음인데 45라니 장난이 지나친거 아니오?
개힘들;