해머 스트렝스 MTS 업도미널 크런치 커뮤니티

복근에 느끼지 못하면 무게를 늘려라.

참고로, 이 전에 전술적인 화장실 정지를 건너뛰지 마세요.

↳ 이 말 안듣고 하다가 가스 나왔다

형 형 형 내 목 내 등 내 복근 그리고 내 🥜

↳ 😂

잠깐만... 내 복근이 타고 있어 🔥 😩 🔥

이 기계는 잔인해. 내 모든 복근.🔥

“여기 너무 덥다”

나는이거 15이상 무리다 30은 말두안되

오, 맙소사. 이건 내 모든 복근에서 느껴져.

쵝오👍👍👍

59kg 15*4

우리 헬스장 머신은 조금 다르게 생겼다.. 이게 맞나

↳ they all work the same

최소한 이거리도 하자

다른 플래닛 피트니스 복근 기계(노란색)가 없다는 것이 아쉽다. 무게가 맞지 않는다. 큰 문제는 아니지만, 그냥 말하는 거다...

안녕~~~

뽕알이 위아래로 왔다갔다 하네요 정상인가요?

↳ 미꾸라지처럼?

르브론은 포기하지 않을 것이며 그는 40세입니다. 이겨내세요.

↳ difference is LeBron should quit lol. But you’re not wrong PUUUUSSSHHHHH

20kg*13

복근 자극안오고 어깨만 아픈데 이 자세가 아닌가

너는 할 수 있어!!

55키로 13회 4세트