목 아퍼요 목으로 버티기
인간지네
상체가 안올라가서 어깨부위까지만 올리고 하는데 이거 도움되는건가요?
세트완료 누르기 전에 잠깐 쉬ㅣ...ㅈ..
목은 자라같고 몸은 지렁이같고 지성은 ai에 농락당하는 중
뒤로누워 포복자세..
이거 왕복이 1개죠?
🦍
밟힌 애벌래 꿈틀
무한히 이런 것들을 할 수 있을 것 같은데도 결과가 없을 것 같아요.
왜 나는 앞부분 목이아푸죠?;; 옆구리가 땡기는데
포복인가..?
이거 양쪽 합해서 맞죠? 한쪽 아니죠?
네 등이 불타고 있습니다...
왜 자꾸 지렁이마냥 위로 올라가냐고 ㅜ
내 등을 이용해 이 체육관 매트를 닦고 있어요.
바이시클 보다 낫다....
이거 하다 혼자 웃는 사람됨 ㅋㅋ
왜 종아리에 쥐가나죠..
온몸비틀기