인클라인 벤치 프레스 머신 커뮤니티

대한독립 만세! 만세! 원더 라이크 스테이션 동네사람들

정약용은 윗사슴을 위해 거중기를 개발한게 아닐까

원판형인데 ai가 10키로 하라고 하면 머신 기본 무게 빼고 나머지 무게만 더하면 되는거죠? 양쪽 각각 5키로 했는데 와.. 10키로는 엄두가 안나요 ㅠㅠㅠ

맛잇어 🤮

🫡

어깨아프면 잘못된거겠죠...?

↳ 어깨 아프시면 견갑 후인하강으로 고정해보시고 의자 높이가 높은건 아닌지 확인해보세요 이완시 명치쯤에 손이 와야합니다

Ai 주제에 휴식시간 맘대로 줄이지마라

뚝소리나용..

나만 승모 간섭있음?

60에 12개 4세트

왜 몸뚱아리는 이렇게 만들어졌을까..

우마이...우마 ㅠㅠㅠ이 ㅜㅜㅜㅠ

원판 꼽고 하는건 양쪽 합쳐서 무게인가요??

↳ 넵

아 아아파

부순다!!

보채지마라Ai주제에

↳ 병아리님 화가나셨다!!! ㅋㅋㅋ

너무 무거워서 한개도 못하겠으면 어쩌죠..😩

↳ 초보자도 안해도됨 걍 벤치만 돌리는게나음 윗가슴 아랫가슴 나눌필요없다

🫡

이거 원판 하나 무겐가여?

↳ 저도 한쪽당 무게로 기록합니당

아놔 이거 웨케 힘들지ㅠㅠ