인클라인 체스트 프레스 머신 커뮤니티

🥵

2등! 생각보다 무게치기 쉬운 머신

1등! 으라찻챠~!!!

170cm 기준 7에서 몸통 길이 맞춰서 조절해보세요.

🏃‍♀️

벤치머신은 아예 없고 converging shoulder press 로 비슷한 그립머신이랑 mts체스트프레스 밖에 없는데 대체해도될까요

7

의자6

숄더프레스 머신 밖에 없는데 그립 잡는거랑 똑같은데 이걸로 해도 되나요

↳ 아니오

플레이트 아니고 원판인데 무게 사진을 어떻게 찍어

💪

무게를 알 수 없을 때, 그게 네 마음이 어디에 있는지를 알려줘. 거기에 무게를 좀 올려보고 어떻게 느끼는지 봐. 두 개의 플레이트? 웨이트 플레이트도 포함된 거야? 잠깐, 그게 아닌가? 그냥 무게를 해봐, 친구.

이거 원판무게로 바꿔야할듯.. 안껴도무거워 흑흑 ㅜㅜ

이거 한쪽 무게인가요?

이거도 아치형 해야하나요? Plate loaded incline 기구로 하고있어요

손잡이가 가로 모양인디.요

↳ ㄱㅊ

의자9

헬스장에 새로 기계 들어와서 해봤어용. 덤벨로 불안정하게 하지 않아도 돼서 좋네욤

의자 높이 조절이 힘듭니다. 정확한 손잡이 높이는 어디가 올바를 까요?🔥

의자6