인클라인 덤벨 컬 커뮤니티

저 왜 6kg도 미칠거같죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

덤벨컬 하는 무게에서 2~3kg 빼야 들어짐...

이걸 해야 확실히 봉우리가 살아나네

이거하고 목 긁어보셈 고릴라된 기분임 손가락 끝밖에 안닿음 ㅋㅋㅋ

ㅈ같네

이거 어깨 아프면 문제가 있는겅가

올릴때 이두에 자극이 잘 안오고 내릴때 삼두에 자극이 개빡인데 뭐가 문제일까요

↳ 이게 그렇게 될 수가 없는 구존데?.?

찢어질거 같다 ㅋㅋㅋ

10키로 너무 힘들다

아프다~~~~

하 이렇게까지 살아야하나

이렇게살아야하나

울거가타 ㅅㅂ

잠시만 이거 이두 다털렸는데 하라고? ㅁㅊ거아님?

아니시발 덤밸. 허벅지 관통하는대요?

손목이 아픈데 어떡하나요

↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

팔을 펴면 안올라와져요...

내 팔인데 왜 내 맘대로 못 굽히냐고

덤벨 컬 8kg 인클라인 컬 4kg ㅠㅠ

고마 해라…