휴식 20초는 개에바라구요..
하하 바닥푸쉬업은 0.5회도 못해서 이거라도해야돼...
닥쳐 쉬는시간은 내가정해
나는 네가 할 수 있다면 일반 푸시업을 하는 것을 선호해🔥
ㅅㅂ 내려갈 수가 없어 가슴 ㅈㄴ 시키고 이거 하라는 건 뭐냐
🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵
화장대는각도가좀높다
어지러워
🦍🦍오아오ㅓ어
빈 스미스 벤치 프레스 머신에서 함
ㅋㅋㅋㅋ미치겟네 ㅋㅋ
아오 개 같은거 쉬는 시간 개 짧네ㅜㅜ
죽고 싶어요.
횟수 맞아????????
손목이 너무 아파요 ..
나는 할 수 있는 충분히 단단한 장소가 없어서 벽에 했어.
💣
1:30쉬는중인디 길티하네
가슴 루틴 마지막에 추가해서 실패지점까지 하면 맛도리
문제가 없습니다.