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189개의 게시물

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정
정겨운요거트7·플랭크·2026-11-07

ㅋㅋㅋㅋ

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상
상어9999·플랭크·2026-11-02

와이프가 티켓팅 할때 플랭크 하면서 하래요 시간도 늦게가고 덜덜떨어서 광클 쌉가능이래요

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정
정겨운요거트7·플랭크·2026-10-30

복근 운동 시키고 이걸 하라고......???🥵

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개
개봉에서상도로·플랭크·2026-10-28

진짜 ㅈ같은거

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V
Vxzd·플랭크·2026-10-24

이건 50초처럼 느껴지지 않았다.

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T
Tntmanyaa·플랭크·2026-10-21

방금 시간을 추가할 수 있는 옵션이 있다는 것을 깨달았어요 💀 💀

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로
로그라이크·플랭크·2026-10-13

땀이 저절로 나네🥵🥵

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M
MINSY·플랭크·2026-10-11

쉬는 시간 1분은 개빠른데 이건 왜 느리냐고..

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다
다시45kg·플랭크·2026-09-18

허리가 아픈데 어떡해요ㅠㅠ

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즐
즐거운비타민88·플랭크·2026-09-14

미안하다.. 50초만 설정하려했는데 50분 설정했다..

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무
무보대필수·플랭크·2026-09-09

Tlqkf

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부
부지런한비버4·플랭크·2026-09-09

개빡시네 ㅅㅂ

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진
진성220·플랭크·2026-09-05

ㅋㅋㅋ씨양

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착
착한강아지·플랭크·2026-08-30

아

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제
제니루비제인·플랭크·2026-08-18

코어가 완전 부족해서 그런지 할 때 허리가 아픈데 다른 운동으로 대체하는 게 좋을까요? 아니면 계속 하면서 코어 강화하는 게 좋을까요?

허리근육 스트레칭으로 허리 근육 먼저 만드심이...

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가
가벼운산딸기1·플랭크·2026-08-11

이 씨발

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페
페페더헬·플랭크·2026-08-03

크아아으악크악🔥💣💣🔥👊🏋️‍♂️💪👏

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온
온세상이나를도와·플랭크·2026-08-02

내맘대로 30초로 줄이기🫢

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순
순한늑대·플랭크·2026-08-01

크런치하고 하니까 뒤질거같삼

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범
범강준·플랭크·2026-07-28

50초하고 20초쉬라고👊

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