숄더 프레스 머신 커뮤니티

개맛있다....🔥

누가 올릴때 긍모를 짜봐라던데 그러면 자극이 더 오나요?

↳ 긍모가 머예요 승모?

토나와...

승모가올라오는거같애..

추천 무게..너무 무거운데ㅜㅜ

↳ 그렇게 해야 근육이 큽니다...🥲

이 운동이 제일싫어…….ㅜㅜ

↳ 어깨가 뜨거워 지는 느낌으로 운동 하시죠 ㅎㅎ

으쌰으쌰 ..

김옥찌

지금하시는것보다 10kg 줄여서 해보ㅛㅔ요. 자극을좀더 잘느끼실수 있어요.

오 뭐지

자극 잘먹는 꿀팁좀요!!!!

우우우마이!! 우마이🩷

어깨 부러질 것 가태...

기모띠

앙