헬스창만 되는 자세인데?????? 일반인은 바닥에 무릎 대고 하세요👊👊👊
어떻게 20초 휴식으로 25개를 주고 1분 휴식으로 13개 푸시업을 주는 거야 😭
할 수 없습니다.
와이드 푸시업 베어 푸시업 다음이 왜 또 푸시업인데..
아니 저게 뭐냐
푸시업을 하나 한 후에 어깨 두드리기를 해도 될까요?
이해가 안 돼요. 푸시업을 하면서 어깨를 두드려야 하나요? 한 팔로 두드리고 다른 팔로 밀어야 하나요?
자꾸빨라지는게문제 스스로
중도포기
그림대로면 원암 푸쉬업임
그림대로면 사실상 한 손 푸쉬업이라 놀랐네
암 워킹 머시기보다 쉬어서 개추 박습니다 🦍🦍
신고하기 없나.. 이건 여성초보자는 불가능
으악 못하겟다
죄우가 1회는 아니겠지?
이거 그림이 잘못된거같은데 올라와서 터치가아니고 1팔로올라와서 터치?
💪💪
이게 된다고?
운동하면 쉽다
와