이거 두발로 올려도 되나
2세트만 넘어가도 다리가 안 올라간다 이 말이야
네 발이.... 발이....!!!
나는 바다사자를 하고 있는 것 같은 기분이야.
20은 못하겠는디...
종아리 키울때 해도 되나요..?
jonna힘드네
절대 한다리로 안해
어머 이거 한 발인 줄 모르고 두 발 같이 했는뎅;;
1쪽씩 10회면 왼발 10회 오른발 10회 총 20회가 1세트인가요?
15kg 여름이 다가오고 있어요, 친구들!!!
양발 20kg 로 지금 못 걷는데요..? 원래 한발....이거 맞아요?
강철의 노래 - 김버거 들으면서 올려라
원레그로 30키로 이거 맞죠?
양 쪽 느낌이 너무 달라서 성질나요
아 이운동하니까 햄스트링 다친게생각나네 다친왼쪽은 15키로 10개에서 안올라가고 오른쪽은 25키로 거뜬하내 ㅠㅠ
ㅅ발 살려줘
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이걸싱글로어떻게해요이미친ai
집 우예감?