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오줌이 너무 마려워요
양쪽원판 50kg면 25+25인가요?
하다 똥쌀뻔했네
무게와 반복 횟수를 크게 늘리거나, 그렇지 않으면 이건 무의미하다.
밑에 원판 두고 하면 더 자극 잘와용
무게를 올려도 자극이 안오다가 100키로까지 하고 잇슴ㅠㅠ
남자한테 정말 좋은데 뭐라 설명할 방법이 없네
제 2의 심장 단련하기!