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A
AndrewShim·숄더 프레스 머신·2024-12-17

이 녀석 우리 엄마 같아 .. 늘 날 과대 평가 하셨지😅

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옭
옭크·오버헤드 프레스·2024-12-17

1주에 2.5키로씨5 쳐올라가는데 이거 맞음?

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MyrddinBate·닐링 코브라 푸쉬업·2024-12-16

나는 정말로 이걸 너무 잘못하고 있는 것 같은 기분이야 ㅋㅋㅋㅋ

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탭
탭수·랫 풀다운·2024-12-16

웜업 세트는 갑자기 뭐죠?????

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지
지원맘·레그 레이즈·2024-12-16

사람곱개묻어줘

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M
Marcus57·스미스 머신 스쿼트·2024-12-16

120lbs, 가자!

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민
민감자돌이·사이드 레이즈 앤 킥·2024-12-16

발차기를 뒷쪽으로 차 보세요

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J
JustinMedina·인클라인 덤벨 해머 컬·2024-12-16

내 팔이 스파게티처럼 약해!! 이게 타는 것 같아.!!

take loner rest breaks

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김
김주원99·크로스 런지·2024-12-16

무릎이 심각하게 아픈데요

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괜
괜찮아안죽어·벤치 프레스·2024-12-16

4세트 10회 유지하면서 80키로까지 올렸는데 기존 세트랑 횟수 가져가면서 무게 계속 올릴 수 있을까요...?

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성
성동47·인클라인 덤벨 컬·2024-12-16

양쪽 벨런스가 달라서 힘드네

왼팔이 부들부들.. 😭

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R
rudwns0307·레그 레이즈·2024-12-16

왜 할 때마다 한개씩 늘어나는거죠...난 그만큼 성장하지 않았어 AI야

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친
친절한설탕23·덤벨 숄더 프레스·2024-12-16

14살 곧있으면 15살인데 이런 운동 해도 될까요? 그냥 런님만 뛸까요?

키 크고 싶으면 웨이트 치지 마세요

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오
오택현1·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-12-16

팔꿈치가 좀 아픈데 혹시 신경써야될 부분이 있을까요 선배님덜

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강
강냉쓰·덤벨 런지·2024-12-16

ai님 내일 출근할때 지하철 계단 못올라가면 책임질꺼예요..?ㅠ

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몸
몸짱되기1일차·맨몸 오버헤드 프레스·2024-12-16

과연 이게 효과가 있을까? 생각 했는데 나쁘지 않아

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몸
몸짱되기1일차·백핸드 레이즈·2024-12-16

아무리 초급자여도 이건...

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홍
홍호홍·와이드 푸쉬업·2024-12-16

야 푸시업 플러스 어깨 터치푸시업 다음에 바로시키는게 맞냐!!!

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몸
몸짱되기1일차·와이드 스쿼트·2024-12-16

은근슬쩍 15회에서 1회 추가하는 거 에바ㅠ

에 그런게있어여?헉...

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근
근사한레몬14·스미스 머신 스쿼트·2024-12-16

봉땜에 눌려서 팔에 피가 안통하는데..?

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