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28308개의 게시물
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인기순
한
한지원26
·
레그 익스텐션
·
2024-09-18
ㅑㅣ
0
0
키
키믕민
·
덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트
·
2024-09-18
근데 이건 왜 한세트만 해도 별이보여요 ? 그 유행하는 덤벨 두개 한개 없이 세트로 조지면 쓰러지겠는데요
↳
해볼려고 시작했는데 한개 놓기는 커녕 두 다리 하기도 힘드네요
2
1
지
지경희1
·
와이드 스쿼트
·
2024-09-18
명절후라 몸이 적응못하고 있어요
0
0
하
하늘연달
·
덤벨 레터럴 레이즈
·
2024-09-18
루 레이즈좀 만들어줘라
0
0
I
IKDONG
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덤벨 레터럴 레이즈
·
2024-09-18
하체하고 이거하니까 실패지점에서 다리로 반동도 못주겠네.
1
0
I
IKDONG
·
덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트
·
2024-09-18
인간적으로 휴식시간 1분 30초는 줘라. 아 맞다 인간이 아니라 ai지..
0
0
J
jun tae jung
·
시티드 레그 컬
·
2024-09-18
허리휘시면 앞에손잡이잡고 숙이고하세요 중립이 풀린다는건 컨트롤이 안되는무게이니 무게줄이시고 횟수로조지세요
12
0
I
IKDONG
·
덤벨 런지
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2024-09-18
무릎 아작나겠네
0
0
영
영차영차헬린이
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바벨 스티프 레그 데드리프트
·
2024-09-18
땀이안난다구요? 이걸해보세요! 샤워기 on
6
0
R
ResilientPineapple783
·
스미스 머신 런지
·
2024-09-18
나는 이게 좋지만 가끔 이거 하기가 지옥 같아 😭
원문 보기
↳
🥵
9
3
헬
헬스좋아하는사람
·
레그 익스텐션
·
2024-09-18
처음에 30kg으로 시작했는데 3일 지나니까 AI가 40kg 시킨다
3
0
별
별이삼샵
·
덤벨 벤치 프레스
·
2024-09-18
왼쪽 어깨가 너무 아프다요
0
0
J
JsK8
·
랫 풀다운
·
2024-09-18
여기가 앉아서 쉬기 편한가 핸드폰을 10분째 앉아서 하고 있네
1
0
A
Andy_han
·
아놀드 프레스
·
2024-09-18
첫날 바로 10키로는 빡세긴해 ;;
0
0
이
이런몸뚱아리준신을원망
·
케이블 크로스오버
·
2024-09-18
내가 딥스를 못하는 것일수도 있지만 딥스보다 자극좋고 어깨 안아프고 최고임 이것만 함
↳
ㅇㄱㄹㅇ
5
1
이
이런몸뚱아리준신을원망
·
인클라인 체스트 프레스 머신
·
2024-09-18
대한독립 만세! 만세! 원더 라이크 스테이션 동네사람들
0
0
김
김도현233
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시티드 오버헤드 프레스
·
2024-09-17
후..하...
0
0
L
L8040
·
레그 익스텐션
·
2024-09-17
털썩
0
0
L
L8040
·
레그 익스텐션
·
2024-09-17
털썩
1
0
와
와295
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크런치
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2024-09-17
잠들 뻔 했는데 옆자리 아주머니가 살려쥬셨습니다..
0
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근데 이건 왜 한세트만 해도 별이보여요 ? 그 유행하는 덤벨 두개 한개 없이 세트로 조지면 쓰러지겠는데요
↳ 해볼려고 시작했는데 한개 놓기는 커녕 두 다리 하기도 힘드네요
명절후라 몸이 적응못하고 있어요
루 레이즈좀 만들어줘라
하체하고 이거하니까 실패지점에서 다리로 반동도 못주겠네.
인간적으로 휴식시간 1분 30초는 줘라. 아 맞다 인간이 아니라 ai지..
허리휘시면 앞에손잡이잡고 숙이고하세요 중립이 풀린다는건 컨트롤이 안되는무게이니 무게줄이시고 횟수로조지세요
무릎 아작나겠네
땀이안난다구요? 이걸해보세요! 샤워기 on
나는 이게 좋지만 가끔 이거 하기가 지옥 같아 😭
↳ 🥵
처음에 30kg으로 시작했는데 3일 지나니까 AI가 40kg 시킨다
왼쪽 어깨가 너무 아프다요
여기가 앉아서 쉬기 편한가 핸드폰을 10분째 앉아서 하고 있네
첫날 바로 10키로는 빡세긴해 ;;
내가 딥스를 못하는 것일수도 있지만 딥스보다 자극좋고 어깨 안아프고 최고임 이것만 함
↳ ㅇㄱㄹㅇ
대한독립 만세! 만세! 원더 라이크 스테이션 동네사람들
후..하...
털썩
털썩
잠들 뻔 했는데 옆자리 아주머니가 살려쥬셨습니다..