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🫡
이건 왜 아무것도 없는것이냥!!!!
2달 반 쉬다 하니까 무게 엄청 줄었네...ㅠㅠ 하다보면 금방 다시 눌까요??
죽고싶어요
토 나온다.. 우욱..
자극 겁내 안들어와용ㅠ
엄마 보고싶어요
덤벨컬이랑 수퍼세트로 하면 좋아여
살려주세요...
팔펴는 거 생각하면 팔꿈치만 아플 수 있다하더라고요. 상완(어깨~팔꿈치)로 드는 느낌을 찾으심 좋을 듯요.
아들태어나서 2주쉬다왔는데 크게 안줄어서 다행..!
이거 너무 좋아요!
웨이브 푸시업도 만들어주세요
무게 220kg 중. 재미남. 무게도 빨리 올라가고. 무게판 못꼽으면 트레이너가 올라가줌
핑크덤밸 전사 죽어가는중. 운동좀 할껄..
겨털 상하부 분리 확인으로 삼두의 발달 정도를 체크한다
하디만… 없으면 못하는걸…
진짜 무게 더럽게 안느네
으악 ,,,,,
AB슬라이드와 슈퍼세트로!!
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이건 왜 아무것도 없는것이냥!!!!
2달 반 쉬다 하니까 무게 엄청 줄었네...ㅠㅠ 하다보면 금방 다시 눌까요??
죽고싶어요
토 나온다.. 우욱..
자극 겁내 안들어와용ㅠ
엄마 보고싶어요
덤벨컬이랑 수퍼세트로 하면 좋아여
살려주세요...
팔펴는 거 생각하면 팔꿈치만 아플 수 있다하더라고요. 상완(어깨~팔꿈치)로 드는 느낌을 찾으심 좋을 듯요.
아들태어나서 2주쉬다왔는데 크게 안줄어서 다행..!
이거 너무 좋아요!
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무게 220kg 중. 재미남. 무게도 빨리 올라가고. 무게판 못꼽으면 트레이너가 올라가줌
핑크덤밸 전사 죽어가는중. 운동좀 할껄..
겨털 상하부 분리 확인으로 삼두의 발달 정도를 체크한다
하디만… 없으면 못하는걸…
진짜 무게 더럽게 안느네
으악 ,,,,,
AB슬라이드와 슈퍼세트로!!