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할때마다 모가지 개아프네 ㄹㅇ
24. 07. 17) 50
24. 07. 17) 68
따잇 ㅠㅠ
이거 할때 고관절이 아프던데 이유가 뭘까요?
이지바는 몇키로그람인가요?
억지로 만드는 아치형 허리가 아니라 가슴을 내밀어 자연스레 만들어지는 아치
생각 이상으로 하지와 코어의 활용성이 큰 운동
허리가 넘아파요
저희꺼는 rpm으로 나와서 rpm은 뭘로해야 하나요?? 7단계 기준 66rpm 입니다.
이거만 하면 방구마려움
굿
화이팅
마동석님은 이거 풀꼽으로 하시던데
올해 안에 20kg 넘고 싶다!
풀스쿼트에 집착 ㄴㄴ
등이 뜨겁다
15 에 3개 7세트 합니다
고수분이 자세 수정해주시고 갔어요 손잡는 부분이 다르니 헷갈려요
훈련병 다리 똑바로 안핍니까!!
할때마다 모가지 개아프네 ㄹㅇ
24. 07. 17) 50
24. 07. 17) 68
따잇 ㅠㅠ
이거 할때 고관절이 아프던데 이유가 뭘까요?
이지바는 몇키로그람인가요?
억지로 만드는 아치형 허리가 아니라 가슴을 내밀어 자연스레 만들어지는 아치
생각 이상으로 하지와 코어의 활용성이 큰 운동
허리가 넘아파요
저희꺼는 rpm으로 나와서 rpm은 뭘로해야 하나요?? 7단계 기준 66rpm 입니다.
이거만 하면 방구마려움
굿
화이팅
마동석님은 이거 풀꼽으로 하시던데
올해 안에 20kg 넘고 싶다!
풀스쿼트에 집착 ㄴㄴ
등이 뜨겁다
15 에 3개 7세트 합니다
고수분이 자세 수정해주시고 갔어요 손잡는 부분이 다르니 헷갈려요
훈련병 다리 똑바로 안핍니까!!