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28308개의 게시물
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인기순
응
응애애애앵래
·
펙 덱 리어 델트
·
2024-09-10
한쪽 어깨만 ㅈㄴ힘든데 하다보면 맞춰질까요?
0
0
오
오늘도화이짜
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리니어 로우 머신
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2024-09-10
신세까이!
4
0
운
운동하는에어컨14
·
덤벨 바이셉 컬
·
2024-09-10
16kg 이러고 앉아있네
1
0
J
JsK8
·
트레드밀 러닝
·
2024-09-10
경사걷기 좀 빠르게 하면 발목 바깥쪽이 아파오는데 속도 낮춰야하나요
↳
낮추세요 ㆍ
0
1
뜬
뜬겁새로
·
인버티드 로우
·
2024-09-10
이거 어느정도 숙련됐다 싶으면 다음단계는 뭘로하죠
↳
등 운공 다 하고 마무리로 남은 힘 등 근육 모두 털때 이 운동 하시길
0
1
윤
윤유상b
·
덤벨 바이셉 컬
·
2024-09-10
열심히 이두 운동
0
0
윤
윤유상b
·
랫 풀다운
·
2024-09-10
열심히 등운동
0
0
F
Fattz_410
·
로테이션 플랭크
·
2024-09-10
밀어붙이다
원문 보기
7
0
홍
홍명2
·
레그 컬
·
2024-09-10
토나온다
1
0
익
익115
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시티드 니업
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2024-09-10
전 아령발에 걸고 하는데 자극이 ㅠ
1
0
D
Dori
·
덤벨 레터럴 레이즈
·
2024-09-10
끙으아아악!!!!!!
0
0
현
현비니3
·
힐 터치 크런치
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2024-09-10
상체가 들리지않아요ㅠㅠ
0
0
현
현비니3
·
레그 레이즈
·
2024-09-10
아 진짜 개쳐힘드네 후후
1
0
태
태우31
·
트레드밀 러닝
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2024-09-10
그만달리고싶다
0
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전
전진.
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덤벨 레터럴 레이즈
·
2024-09-09
양치질을 하고싶어요....
0
0
쿠
쿠사리
·
레그 익스텐션
·
2024-09-09
불스스 때려놓고 이걸준다고...PT쌤보다 독하네 Ai
0
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성
성모쿠
·
레그 레이즈
·
2024-09-09
허리가 넘모 아포
1
0
고
고상
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바벨 바이셉 컬
·
2024-09-09
무거워 쥭겟구만 자꾸 무게 올리라고 그러네 ㅋㅋㅋㅋㅋ아오
0
0
고
고상
·
케이블 레터럴 레이즈
·
2024-09-09
맛있어 새로워 즐거워
0
0
신
신해피
·
벤트 니 라잉 플로어 로우
·
2024-09-09
배가 땡기는데;;
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한쪽 어깨만 ㅈㄴ힘든데 하다보면 맞춰질까요?
신세까이!
16kg 이러고 앉아있네
경사걷기 좀 빠르게 하면 발목 바깥쪽이 아파오는데 속도 낮춰야하나요
↳ 낮추세요 ㆍ
이거 어느정도 숙련됐다 싶으면 다음단계는 뭘로하죠
↳ 등 운공 다 하고 마무리로 남은 힘 등 근육 모두 털때 이 운동 하시길
열심히 이두 운동
열심히 등운동
밀어붙이다
토나온다
전 아령발에 걸고 하는데 자극이 ㅠ
끙으아아악!!!!!!
상체가 들리지않아요ㅠㅠ
아 진짜 개쳐힘드네 후후
그만달리고싶다
양치질을 하고싶어요....
불스스 때려놓고 이걸준다고...PT쌤보다 독하네 Ai
허리가 넘모 아포
무거워 쥭겟구만 자꾸 무게 올리라고 그러네 ㅋㅋㅋㅋㅋ아오
맛있어 새로워 즐거워
배가 땡기는데;;