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25639개의 게시물

눈썹문신모자르나·인클라인 덤벨 컬·4mo ago

아 방구준나나옴

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ringg·원 암 덤벨 킥백·4mo ago

이거 하다가 쥐날 것 같는거 정상인가요

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단무지는삐약·패러럴 그립 펙 덱 리어 델트·4mo ago

삼두에 자극이 오는데 뭐가 잘못된걸까요...

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김성휘·크런치·4mo ago

철순이햄 영상보고하니 허리안아프고 복근찢어짐

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거침없는딩동맨·글루트 킥 백·4mo ago

원래 손목이 아픈가요 ㅠㅠ 무게 중심도 계속 쏠리는 느낌인데 •• 🥲

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정화유부초밥·이지바 바이셉 컬·4mo ago

여친 들어올릴때 까지

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ActivePineapple410·덤벨 트라이셉 익스텐션·4mo ago

내 것 잘 작동해요.

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최선희10·시티드 니업·4mo ago

다리 펼 때 고관절에서 뼛소리 딱딱 나는데 괜찮은가요 일단 좀 창피하긴 함

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진지한노랑부리새2·오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅱ·4mo ago

주팔이 왼팔인데 오른팔만 자극이 오네

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똑부러지는사자49·인클라인 로우·4mo ago

겨드랑이를 얼마나 벌려서 올려야해요?

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즐거운아보카도49·레그 프레스·4mo ago

오른쪽 엉덩이만 자극 오는 느낌

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Kelsc·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·4mo ago

일주일 휴가를 내고 감기에 걸렸어요. 오늘은 정말 기운이 없어요.

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감귤이좋아·크런치·4mo ago

목은 왜 아픈건강ᆢ

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MattSap·시티드 레그 컬·4mo ago

내 체육관에는 매트릭스가 있는데, 정말로 이렇게 배를 깔고 누워 있는 것 외에 더 나은 방법을 찾지 못했나요?

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고요한사과46·고블릿 스쿼트·4mo ago

무릎이 넘 아파요

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김상범16·케이블 로프 트라이셉 익스텐션·4mo ago

삼두!!!!!!!! 터져욧!!!!!!!!!

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김상범16·오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅱ·4mo ago

삼두 터질 것 같아

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쿄주로·스미스 머신 오버헤드 프레스·4mo ago

케이블 개뻑뻑해서 체감 무게 두배인데 🥵

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긍정적인키위52·시티드 니업·4mo ago

꼬리뼈 개아프네

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글렌파클라스105cs·걷기·4mo ago

속도4웜업 5분 경사6~10 속도 4.5~5.5 30분 속도3쿨다운 5분 올라잇임다🔥👊

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