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살려줘
경사 15 시간 30분 속도 4 = 극락
어깨에서 소리가 나요...
개맛도리
즈으으으ㅡ은 하아아ㅏㅏㅣㅏ🙇
덤벨은 브이자!(역브이x) 엉덩이는 떼고 있어도 됨! 뒷꿈치 살짝 들고 앞발로 하체 고정! 턱이 벤치 밖으로 나가서 좀 편할 수 있게! 상체 살짝 들고 ‘내가 인간 Y다’ 하는 포즈! 반복!
와 궁댕이 찢어질 것 같아 어떡해
솔직히 20초는 진짜 아니다
애매한 개수 11개
ai가 이렇게 쉽게 봐줄 놈이 아닌데 가벼운 아령부터 추천하는걸 보고 난 이 무게를 못 들어올릴거라는걸 직감했다
살랴주세요
욕심내다 잘못하면 허리 나가겠는데?🏋️♂️
왜일반벤치보다 안돼지?
저만 허벅지에도 힘 많이 들어가나요??ㅠㅠ
🥵
스마트한 휴먼은 휴식시간 1분으로 한다
.5는 뭐냐 정신차리자
설명 넣을 때 인틀라인이랑 저항값도 넣게 해주시라
무릎이 아픔 ㅠㅠ
풀업은 하겠는데 이건 팔꿈치 돌아가는 느낌 드네
살려줘
경사 15 시간 30분 속도 4 = 극락
어깨에서 소리가 나요...
개맛도리
즈으으으ㅡ은 하아아ㅏㅏㅣㅏ🙇
덤벨은 브이자!(역브이x) 엉덩이는 떼고 있어도 됨! 뒷꿈치 살짝 들고 앞발로 하체 고정! 턱이 벤치 밖으로 나가서 좀 편할 수 있게! 상체 살짝 들고 ‘내가 인간 Y다’ 하는 포즈! 반복!
와 궁댕이 찢어질 것 같아 어떡해
솔직히 20초는 진짜 아니다
애매한 개수 11개
ai가 이렇게 쉽게 봐줄 놈이 아닌데 가벼운 아령부터 추천하는걸 보고 난 이 무게를 못 들어올릴거라는걸 직감했다
살랴주세요
욕심내다 잘못하면 허리 나가겠는데?🏋️♂️
왜일반벤치보다 안돼지?
저만 허벅지에도 힘 많이 들어가나요??ㅠㅠ
🥵
스마트한 휴먼은 휴식시간 1분으로 한다
.5는 뭐냐 정신차리자
설명 넣을 때 인틀라인이랑 저항값도 넣게 해주시라
무릎이 아픔 ㅠㅠ
풀업은 하겠는데 이건 팔꿈치 돌아가는 느낌 드네