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궁디로 뒤에 있는 엘베버튼을 누른다는 느낌으로 하면 자극 잘 옴
50키로 하니까 다리가 찢이질 것 같네 아오
왜 삼두만먹는느낌이…
어우 토할거같네
u
내가 자쿰이 아니라 다행이다
🦍
🥵
양쪽 합쳐서 15키로가 어떻게 나오냐고
가이드형 머리보다 빵디가 더 둥근데🥵
이거 허리안아프는법 있나여 ㅜ 허리 넘 아픈뎅
나비같음
밴드있어야하나
속도가 중요한 듯. 연습하면 되겠다.🦍
우산잡고하는데 자극 잘옴. 근데 늘어나질않으니 뚝뚝끊김
우산잡고 하는 중.
팔은 고중량이다!
마지막에 777로 휴식 없이 드랍세트 해봐요.. 지림
궁디로 뒤에 있는 엘베버튼을 누른다는 느낌으로 하면 자극 잘 옴
50키로 하니까 다리가 찢이질 것 같네 아오
왜 삼두만먹는느낌이…
어우 토할거같네
u
내가 자쿰이 아니라 다행이다
🦍
🦍
🥵
양쪽 합쳐서 15키로가 어떻게 나오냐고
가이드형 머리보다 빵디가 더 둥근데🥵
🦍
이거 허리안아프는법 있나여 ㅜ 허리 넘 아픈뎅
나비같음
밴드있어야하나
속도가 중요한 듯. 연습하면 되겠다.🦍
우산잡고하는데 자극 잘옴. 근데 늘어나질않으니 뚝뚝끊김
우산잡고 하는 중.
팔은 고중량이다!
마지막에 777로 휴식 없이 드랍세트 해봐요.. 지림