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최신순인기순
감
감사한오소리42·레그 컬·2026-02-22

종아리에 힘이 들어가는데 뭐가 문제죠..?

제가보기엔 종아리에 힘을 빼면 될거같습니다 감사합니다.

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N
N마트갈곶점·인클라인 덤벨 컬·2026-02-22

바벨컬 하고 인클라인 덤벨컬? ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋ ㅋ

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I
Iamtheproblem7·인클라인 벤치 프레스·2026-02-22

205세트의 아홉 개를 대표합니다.

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놀
놀라운호랑이32·레그 컬·2026-02-22

곤장 맞는 기분

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멸
멸치탈출일기123·해머 스트렝스 레터럴 레이즈·2026-02-22

어깨 찝히시는 분들은 허리를 아주살짝 앞으로 숙이고 해보세요

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정
정연148·벤트 오버 레터럴 레이즈·2026-02-22

어려운디?

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한
한긍정·레그 프레스·2026-02-22

💣

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기
기매린1·시티드 로우 머신·2026-02-22

승모에 힘이 더 들어가면 어찌해야하나요??ㅠㅠ

무게낮추시면 도움될거예여

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강
강한선박21·바이시클 크런치·2026-02-22

열한번째세투부터 그냥 혼미한 상태로 자전거를 탑니다

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정
정철헌·프리처 컬 머신·2026-02-22

나.죽는다.여기서

R . I .P

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숲
숲길산책·시티드 레그 프레스·2026-02-22

40kg x 15회 : 발 위. 뒷허벅지, 엉덩이 엄지 발톱이 운동화 뚫고 나올 것 같아요. 원래 그런가요? 너무 위에다 발을 두었을까요?

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뚱
뚱르·바벨 스쿼트·2026-02-21

운동 많이 된다

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A
Ale3ander·트레드밀 러닝·2026-02-21

같은 베리

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혁
혁종빡종·크런치·2026-02-21

안올라가는데요 😭😭😭

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J
jamie1908·싱글 라잉 레그 컬·2026-02-21

AI가 미쳤나 20k를 우예하누

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찌
찌아앙·데드리프트·2026-02-21

이게 컨벤 데드인가여

네

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소
소녀전완근·싱글 라잉 레그 컬·2026-02-21

21세기 최고 고문기구

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T
ThatHDPLUG·바벨 로우·2026-02-21

같아요! 밀어!!

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뽀
뽀냠·숄더 프레스 머신·2026-02-21

미친 고문기구

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율
율이율이겡·푸쉬업·2026-02-21

ㅋㅋㅋ열정운

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