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왜 이거만 한쪽원판인거임
어쩌면 가장 인기 많은 머신 🔥🔥🔥
스텐딩 레그컬 시키고 바로 레그컬을 시키네
움직이지 않고 사이드 런지 가능한데~?
프리처 컬 머신 15kg 하고 왔어요 팔 다 털려서 바들거리는데 오키로 하라해서 하는데 팔이 움직이지 않아서 혼자 깔깔대니깐 사람들이 처다봐요
덤벨 한개당 60파운드면 양쪽 합쳐서 60인 30파운드 짜리인가요 아님 그냥 60짜리 인가요..? 60짜리 들지도 못하는데
궁금한데 이거 원래 세트 끝나면 손이랑 팔이 터질듯이 핏줄 올라오면서 열나는게 정상인가요??
오늘 병원 행 입니다.
원래 고중량으로 치면 두통하고 치아가 떨리나요? 🥵
👏
그냥도힘든데 이걸 덤벨들고 우째하냐
남잔데 60키로 5방밖에안되는거 맞냐.. 자괴감드네
그래 나도 네가 시키는대로 하고싶어.....
양쪽 원판 20이면 10키로씩 두개 끼는거 맞아여?
영상은 좁은건데 가이드는 넓은거고.. 뭐로 하라는거지.. 와이드 시티드 로우가 따로 있었던거 같은데..
점점 더 강해지고 있어요 😎
저만 이거 힘든가요..? 팔이 안올라가요.. 5kg으로 하는데도..🥲
혹시 양쪽 무게는 한쪽당 무게를 얘기하는건가요...?
나는 가지고 있다
갯수 올리지 마쇼 AI양반 마지막 경고요
왜 이거만 한쪽원판인거임
어쩌면 가장 인기 많은 머신 🔥🔥🔥
스텐딩 레그컬 시키고 바로 레그컬을 시키네
움직이지 않고 사이드 런지 가능한데~?
프리처 컬 머신 15kg 하고 왔어요 팔 다 털려서 바들거리는데 오키로 하라해서 하는데 팔이 움직이지 않아서 혼자 깔깔대니깐 사람들이 처다봐요
덤벨 한개당 60파운드면 양쪽 합쳐서 60인 30파운드 짜리인가요 아님 그냥 60짜리 인가요..? 60짜리 들지도 못하는데
궁금한데 이거 원래 세트 끝나면 손이랑 팔이 터질듯이 핏줄 올라오면서 열나는게 정상인가요??
오늘 병원 행 입니다.
원래 고중량으로 치면 두통하고 치아가 떨리나요? 🥵
👏
그냥도힘든데 이걸 덤벨들고 우째하냐
남잔데 60키로 5방밖에안되는거 맞냐.. 자괴감드네
그래 나도 네가 시키는대로 하고싶어.....
양쪽 원판 20이면 10키로씩 두개 끼는거 맞아여?
영상은 좁은건데 가이드는 넓은거고.. 뭐로 하라는거지.. 와이드 시티드 로우가 따로 있었던거 같은데..
점점 더 강해지고 있어요 😎
저만 이거 힘든가요..? 팔이 안올라가요.. 5kg으로 하는데도..🥲
혹시 양쪽 무게는 한쪽당 무게를 얘기하는건가요...?
나는 가지고 있다
갯수 올리지 마쇼 AI양반 마지막 경고요