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덤레레를 너무 갈겼더니 다 털려서 들기개빡셈
아령을 사용해야 하나요?
이게 약간 어깨에 귀신 앉은거처럼 마치 문경첩 같은 형상으로요
버티컬 체스트 프레스랑 같은 걸까요...?
빵댕이가 더 아파잇..
4키로로 8회? 날 븅신으로 보네
ai는 손목 강철임?
뒤지게 힘드네
어깨가 자극이 너무 되는데 어떻게 하는게 좋을까요.. 저 진짜 이 운동 잘해지고싶습니다..
얼굴인상 안쓸라하는데 그럴수가 없다
우아ㅏㅏㅏ이거 왜이렇게 무겁나요
균형잡기 빡세네요🥵
덤벨을 양쪽 손에 둘다 드는거야 아님 발 반대쪽 손만 덤벨을 드는 건가? 애매하게 손에 든 덤벨이 가려져 있어서 모르겠 네
이 운동은 힘들다💣
승모가 아파요
최악의 운동
Ai미친것아
형, 이게 뭐야
헌쪽 어깨가 아픈데 손 내리는 각도의 문제일까요?
안녕하세요, 저는 아빠의 앱에서 새로 왔어요.
덤레레를 너무 갈겼더니 다 털려서 들기개빡셈
아령을 사용해야 하나요?
이게 약간 어깨에 귀신 앉은거처럼 마치 문경첩 같은 형상으로요
버티컬 체스트 프레스랑 같은 걸까요...?
빵댕이가 더 아파잇..
4키로로 8회? 날 븅신으로 보네
ai는 손목 강철임?
뒤지게 힘드네
어깨가 자극이 너무 되는데 어떻게 하는게 좋을까요.. 저 진짜 이 운동 잘해지고싶습니다..
얼굴인상 안쓸라하는데 그럴수가 없다
우아ㅏㅏㅏ이거 왜이렇게 무겁나요
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형, 이게 뭐야
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안녕하세요, 저는 아빠의 앱에서 새로 왔어요.