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버드독 새랑 개 개새야!
나는 너무 약해서 7.5kg밖에 할 수 없어😭
앞니주의
손목이 자꾸 꺾이는 느낌인데 어떻게 펴야하나요 ㅠㅠ
지지하는 팔에 팔목에 힘이 많이들어가네요… 자세가 문제가 있는걸까요?
한 쪽당, 맞죠? 😅
나는 한 쪽에 30개를 해… 아니면 총 30개를 해야 하는 건가 lol 🤦🏻♀️🤷🏻♀️
방금 시작했는데 아무것도 느끼지 못해요. 제가 잘못하고 있는 걸까요?
자꾸 오류납니다. 결재에서~ 페이가 없는데~ 입금계좌 주시면 안될까요?
하나님은 당신과 함께 계십니다. 절대 포기하지 마세요. 한 세트만 더! 4에서 5회라도!
왜 내가 무게를 내릴 때마다 왼쪽 팔꿈치가 소리가 나지? 내 자세는 좋아.
손을 위쪽에서 안쪽으로 돌려 가슴에 닿게 하세요 🦍💣
저는 쫄보라 15로 합니다요,,
아니~ 힘들어 죽겠는데 왜 AI 마음대로 쉬는 시간 뻬먹음~
반대방향으로 몸을 중심을 발에 두고 최대한 길게 당긴다는 느낌으로 하면 정말 좋음 ㅋㅋ
어깨 자극은 없고 혈압만 올라서 얼굴이 운동됨
시발 제발 그만
코브라를 시키고 이걸 시키면 어떻게 하..
무릎아파요ㅜ
왜자꾸 한개씩 늘어나냐
버드독 새랑 개 개새야!
나는 너무 약해서 7.5kg밖에 할 수 없어😭
앞니주의
손목이 자꾸 꺾이는 느낌인데 어떻게 펴야하나요 ㅠㅠ
지지하는 팔에 팔목에 힘이 많이들어가네요… 자세가 문제가 있는걸까요?
한 쪽당, 맞죠? 😅
나는 한 쪽에 30개를 해… 아니면 총 30개를 해야 하는 건가 lol 🤦🏻♀️🤷🏻♀️
방금 시작했는데 아무것도 느끼지 못해요. 제가 잘못하고 있는 걸까요?
자꾸 오류납니다. 결재에서~ 페이가 없는데~ 입금계좌 주시면 안될까요?
하나님은 당신과 함께 계십니다. 절대 포기하지 마세요. 한 세트만 더! 4에서 5회라도!
왜 내가 무게를 내릴 때마다 왼쪽 팔꿈치가 소리가 나지? 내 자세는 좋아.
손을 위쪽에서 안쪽으로 돌려 가슴에 닿게 하세요 🦍💣
저는 쫄보라 15로 합니다요,,
아니~ 힘들어 죽겠는데 왜 AI 마음대로 쉬는 시간 뻬먹음~
반대방향으로 몸을 중심을 발에 두고 최대한 길게 당긴다는 느낌으로 하면 정말 좋음 ㅋㅋ
어깨 자극은 없고 혈압만 올라서 얼굴이 운동됨
시발 제발 그만
코브라를 시키고 이걸 시키면 어떻게 하..
무릎아파요ㅜ
왜자꾸 한개씩 늘어나냐