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다리힘풀렸는데 런지 나오면서 모르는사람한테 프로포즈했네
50초하니까 개힘들어...
우습게 봤다가 개힘든데
아니 70에서 절대 안올라가네
🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕
팔꿈치를 위로 보내고 있나요, 아니면 뒤로 보내고 있나요? 뒤로 보내야 한다고 알고 있지만, 영상에서는 위로 가는 걸 보네요.
엄지쪽 발바닥에 힘을 줘요? 새끼쪽 발바닥에 힘을 줘요? 상관없나요?
세상에나 이렇게 엉성할수가
엉덩이 발뒤꿈치에 붙여요 떼요?
도움받는 무게 25 => 70 수정완료 ㅎㅎ 이걸 초보가 어떻게 하니 AI야...
존맛탱
초보자용 팁: 무릎을 굽히고 발을 가까이 두면 난이도가 낮아집니다.💪
허벅지 뒷근육이 저리는듯한 느낌으로 뚝뚝 거리는데 괜찮은거겠죠?
이거 운동되나요??!?! 댓글이없엉 ㅠㅠ
이것은 거미 컬 흥미롭다.
골반 아파서 하다 멈추게됨ㅜㅜ
하나만 해도 골반이 빠지듯이 너무 아파서 힘을 주기조차 안돼서 일어나서도 고관절을 두드리게 되는데 왜그럴까요ㅜㅜㅜㅜ
시리얼 오키로는 잘만쳐먹음서 왜 이게 안들어질까요 응애
네!! 사랑해요, 그걸 할 때 코어를 긴장하세요.
아기 사슴 다리
다리힘풀렸는데 런지 나오면서 모르는사람한테 프로포즈했네
50초하니까 개힘들어...
우습게 봤다가 개힘든데
아니 70에서 절대 안올라가네
🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕
팔꿈치를 위로 보내고 있나요, 아니면 뒤로 보내고 있나요? 뒤로 보내야 한다고 알고 있지만, 영상에서는 위로 가는 걸 보네요.
엄지쪽 발바닥에 힘을 줘요? 새끼쪽 발바닥에 힘을 줘요? 상관없나요?
세상에나 이렇게 엉성할수가
엉덩이 발뒤꿈치에 붙여요 떼요?
도움받는 무게 25 => 70 수정완료 ㅎㅎ 이걸 초보가 어떻게 하니 AI야...
존맛탱
초보자용 팁: 무릎을 굽히고 발을 가까이 두면 난이도가 낮아집니다.💪
허벅지 뒷근육이 저리는듯한 느낌으로 뚝뚝 거리는데 괜찮은거겠죠?
이거 운동되나요??!?! 댓글이없엉 ㅠㅠ
이것은 거미 컬 흥미롭다.
골반 아파서 하다 멈추게됨ㅜㅜ
하나만 해도 골반이 빠지듯이 너무 아파서 힘을 주기조차 안돼서 일어나서도 고관절을 두드리게 되는데 왜그럴까요ㅜㅜㅜㅜ
시리얼 오키로는 잘만쳐먹음서 왜 이게 안들어질까요 응애
네!! 사랑해요, 그걸 할 때 코어를 긴장하세요.
아기 사슴 다리