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↳ I did! Man t'was hard 🥲
↳ yeah thats correct. The bar is included in the weight
↳ good job keep it up
노틸러스 머신 무게조절방법 알려주실분…? 레버 여러개 on으로 돌리묜 어떻게 되는건지..
🥵
AI아니랄까봐 인정이없어
이제 막 헬스 시작한 헬린이 인데 이걸 해보라니… 이걸 어케햐🤦🏻♀️
갈라져라 다리다리
아니 양쪽이였어???
원판 정리좀 해라 진짜;;;
ai 하루만에 급 미친놈됨
내 무릎 보여주기
여기 헬스장은 발로 밀어서 보조하는 타입인데, 이거 은근 좋네
와씨 왜이리 빨라 너무 힘들어
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기울어진 벤치에서 이걸 시도해 보세요. 🔥🔥
↳ I did! Man t'was hard 🥲
점심으로 쿠바 음식을 먹고 있어요...으...
여기 바를 포함한 무게가 20kg 바에 10kg 플레이트 2개를 더한 40kg이 맞나요?
↳ yeah thats correct. The bar is included in the weight
원 암으로 해도 맛있어요
등에 힘들어가는 것 같은데 뭐가 문제지
마침내 45초까지 😭
↳ good job keep it up
헬스장 머신에 바가 중간이 없고 어깨보다 넓은 양 옆과 어깨보다 조금 넓은 패럴랠 그립만 있어서 그런데 패럴렐 그립으로 잡고 있는데 언더핸드랑 차이가 있을까요?
남시선 신경안쓰는데 이 운동하다가 트레이너랑 눈마주친이후로 다신안해야겠다 다짐함