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1세트 줄여서 하다보면 플랜핏이 알아 조정 해주겠지...
헹잉레그하고 슈퍼세트로 이거 묶어서하면 아주 맛좋아요🔥
레그레이즈 하고 크런치는 죽으라는건가
40초는 너무하잖아...
30초 쉬라고 했지만 나는 1분 쉬기로 했다. AI주제에 사람을 이기려 들길래 혼내주기로 했다.
오늘. 운동
이거 어케하는거에요?
ㅋㅋㅋㅋㅋ15를 어찌들어ㅠㅠㅠㅠㅠ
여기 6개만 있습니다.
머신에 무게 끼우는게 양쪽으로 있는데 이럼 양쪽 합쳐서 ㅁ표시된 무게만큼 드는건가요?
이게 헬스장에 무게가 1키로씩이 아닌데 21키로를 어케하지..
전면 어깨에 자극이 오는데 혹시 왜 그럴까요?
천천히 하세요!
다리내릴때마다 똑똑 소리남
이 어플은 Day 3까지만 공짜인가요?
팔로 피뽑고 이거하니까 뭔가 잘못되는것같아요
도저히 안되겠어서 덤벨하나당 10kg로
아랫가슴 라인 어딧니???
차라리 날죽여줘 몸무게 늘리는게 뭐이따위로힘들어
아놀드 형님 원픽
1세트 줄여서 하다보면 플랜핏이 알아 조정 해주겠지...
헹잉레그하고 슈퍼세트로 이거 묶어서하면 아주 맛좋아요🔥
레그레이즈 하고 크런치는 죽으라는건가
40초는 너무하잖아...
30초 쉬라고 했지만 나는 1분 쉬기로 했다. AI주제에 사람을 이기려 들길래 혼내주기로 했다.
오늘. 운동
이거 어케하는거에요?
ㅋㅋㅋㅋㅋ15를 어찌들어ㅠㅠㅠㅠㅠ
여기 6개만 있습니다.
머신에 무게 끼우는게 양쪽으로 있는데 이럼 양쪽 합쳐서 ㅁ표시된 무게만큼 드는건가요?
이게 헬스장에 무게가 1키로씩이 아닌데 21키로를 어케하지..
전면 어깨에 자극이 오는데 혹시 왜 그럴까요?
천천히 하세요!
다리내릴때마다 똑똑 소리남
이 어플은 Day 3까지만 공짜인가요?
팔로 피뽑고 이거하니까 뭔가 잘못되는것같아요
도저히 안되겠어서 덤벨하나당 10kg로
아랫가슴 라인 어딧니???
차라리 날죽여줘 몸무게 늘리는게 뭐이따위로힘들어
아놀드 형님 원픽