운동 가이드
운동 플랜
커뮤니티
블로그
소개
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
커뮤니티
28293개의 게시물
최신순
인기순
이
이승찬입니둥
·
레그 프레스
·
2025-05-12
양쪽원반 35키로면 한쪽에 35씩 달란거죠?
0
0
룰
룰루자몽
·
덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트
·
2025-05-12
이게 맛이지🔥
0
0
황
황본
·
숄더 프레스 머신
·
2025-05-12
머.. 어디든 먹겠지.. ㅜㅜ
0
0
밈
밈팡이
·
브이 스쿼트
·
2025-05-12
동선 너무 먼거이니뇨..ㅠㅠ 20초 쉬고 달려가야댐 ㅎㅋㅎㅋ
0
0
수
수란잉
·
니 힙 쓰러스트
·
2025-05-12
발목이 아픈데..
↳
수건두겁게하셔서발끗세워서하세요
0
2
맘
맘쟈응
·
체스트 프레스 머신
·
2025-05-12
감사해요 👏
0
0
J
Jonborntrager
·
오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅰ
·
2025-05-12
아프지만 정말 기분이 좋다 👍
원문 보기
0
0
도
도현196
·
레그 프레스
·
2025-05-12
ㅍ패
0
0
J
JsK8
·
체스트 프레스 머신
·
2025-05-12
화난 로랜드 고릴라가 된 상태로 등받이에 기대면 됩니다
5
0
이
이승우1026
·
클로즈 그립 친 업
·
2025-05-11
맨손 풀업이 하나도 안되는 사람을 위해 난이도 조절을 해줘봐~
3
0
우
우리나라남자
·
덤벨 벤치 프레스
·
2025-05-11
다리짧아서 바닥에 안닿아..🔥
0
0
킴
킴써닝
·
케틀벨 고블릿 스쿼트
·
2025-05-11
싀벌...못해 안해
0
0
인
인권4
·
힐 터치 크런치
·
2025-05-11
ㅆㅂ 안돼 이거아예
0
0
울
울산밍모
·
힐 터치 크런치
·
2025-05-11
다들 뭔 소린가 했는데 힘드니깐 다리가 스멀스멀 올라오는구나😂
0
0
D
DarrylFinstad
·
덤벨 런지
·
2025-05-11
스쿼트를 한 후. 이건 최악이야.
원문 보기
3
0
D
DavidGourlay
·
라잉 덤벨 트라이셉 익스텐션
·
2025-05-11
아프고 기분이 좋다! 요리하기
원문 보기
↳
David?
0
1
바
바프준비만3년
·
체스트 프레스 머신
·
2025-05-11
어깨는 가슴보다 밑에두고 가슴을 양쪽 바와 같은선상에 두고 어깨를 누르면서 턱을 내리깔면서 투턱을 만들고 찌찌와 바가 일직선상으로 나아간다는 느낌으로 민다..
1
0
이
이후영3
·
덤벨 벤치 프레스
·
2025-05-11
전완근이 아픈데 뭐임?
1
0
헤
헤르몽
·
닐링 숄더탭 푸쉬업
·
2025-05-11
처음인데 15개나 시키다니
0
0
김
김건령1
·
굿모닝
·
2025-05-11
스쿼트 이상하게 한다고 생각할까봐 뻫쭘함
2
0
‹
1
...
718
719
720
721
722
...
1415
›
양쪽원반 35키로면 한쪽에 35씩 달란거죠?
이게 맛이지🔥
머.. 어디든 먹겠지.. ㅜㅜ
동선 너무 먼거이니뇨..ㅠㅠ 20초 쉬고 달려가야댐 ㅎㅋㅎㅋ
발목이 아픈데..
↳ 수건두겁게하셔서발끗세워서하세요
감사해요 👏
아프지만 정말 기분이 좋다 👍
ㅍ패
화난 로랜드 고릴라가 된 상태로 등받이에 기대면 됩니다
맨손 풀업이 하나도 안되는 사람을 위해 난이도 조절을 해줘봐~
다리짧아서 바닥에 안닿아..🔥
싀벌...못해 안해
ㅆㅂ 안돼 이거아예
다들 뭔 소린가 했는데 힘드니깐 다리가 스멀스멀 올라오는구나😂
스쿼트를 한 후. 이건 최악이야.
아프고 기분이 좋다! 요리하기
↳ David?
어깨는 가슴보다 밑에두고 가슴을 양쪽 바와 같은선상에 두고 어깨를 누르면서 턱을 내리깔면서 투턱을 만들고 찌찌와 바가 일직선상으로 나아간다는 느낌으로 민다..
전완근이 아픈데 뭐임?
처음인데 15개나 시키다니
스쿼트 이상하게 한다고 생각할까봐 뻫쭘함