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26629개의 게시물
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L
Ljh11
·
랫 풀다운
·
2025-01-26
💪
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0
D
Darkrexvn
·
레그 레이즈
·
2025-01-26
불
원문 보기
0
0
D
DadBod2FabBod
·
덤벨 풀오버
·
2025-01-26
나는 이것을 위해 벤치를 사용해.
원문 보기
↳
나도 그래
10
4
탈
탈스코
·
숄더 프레스 머신
·
2025-01-26
이 운동하면 얼굴 많이 찌그러져서 얼굴살 빼기 좋음
1
0
낭
낭냐응
·
랫 풀다운
·
2025-01-26
추성훈 아저씨가 뒤로하기래 따라했는데 너무 힘듭니다🏃♀️🏃♀️
0
0
헬
헬뚜껑
·
바벨 힙 쓰러스트
·
2025-01-26
앞벅지가 아픈데.. 자세가 잘못된걸까요?? 엉덩이쪼여지기 하는데 앞벅지가 더 자극인거같어요
↳
다리 위치를 좀 더 엉덩이 쪽으로 가져와보세요. 멀어지면 허벅지로 자극가요
1
1
최
최예나같은여친만들기
·
덤벨 숄더 프레스
·
2025-01-26
죽겄다 ㅠ
0
0
E
Einarthepotato
·
플로어 트라이셉 딥스
·
2025-01-26
내 손목이 부풀어 오르고 있고 나는 거미로 변하고 있어 - 10/10 운동 👏
원문 보기
3
0
삼
삼봉이형
·
레그 프레스
·
2025-01-26
3대 운동에 스쿼트 말고 이거 넣으면 400 되는데..
1
0
끄
끄악
·
바이시클 크런치
·
2025-01-26
꿈틀꿈틀 아둥바둥
2
0
P
PierceSKim
·
체스트 프레스 머신
·
2025-01-26
근육이 파티열고 초대장 보낼준비중.🎉
0
0
쇼
쇼펜하우어
·
벤트 오버 레터럴 레이즈 머신
·
2025-01-26
이거하면 뒷목이 땡겨요(배달앱 아님)
↳
일자목.. 감사합니다!
3
2
쇼
쇼펜하우어
·
덤벨 프론트 레이즈
·
2025-01-26
“홀수 추천하지 말라고 맥스야.”
2
0
쇼
쇼펜하우어
·
체스트 프레스 머신
·
2025-01-26
왼쪽 어깨에서 소리가 나요..
1
0
B
Bamber
·
스미스 머신 스티프 레그 데드리프트
·
2025-01-26
눈꽉감고 끌어올려~~~~~
1
0
성
성당다니는헬린이
·
덤벨 레터럴 레이즈
·
2025-01-26
파닥파닥
0
0
성
성당다니는헬린이
·
체스트 프레스 머신
·
2025-01-26
ㅋㅋㅋㅋ
0
0
성
성당다니는헬린이
·
벤트 오버 레터럴 레이즈
·
2025-01-26
처음인데 4키로 안돼요
1
0
성
성당다니는헬린이
·
바이시클 크런치
·
2025-01-26
AI가 크런치를 너무 좋아함. 맨날 두개씩 넣어줘서 하나는 빼고 딴걸로 넣는중
0
0
성
성당다니는헬린이
·
숄더 프레스 머신
·
2025-01-26
헬스장 머신이 20파운드 단위라 빡셈 ㅠ
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불
나는 이것을 위해 벤치를 사용해.
↳ 나도 그래
이 운동하면 얼굴 많이 찌그러져서 얼굴살 빼기 좋음
추성훈 아저씨가 뒤로하기래 따라했는데 너무 힘듭니다🏃♀️🏃♀️
앞벅지가 아픈데.. 자세가 잘못된걸까요?? 엉덩이쪼여지기 하는데 앞벅지가 더 자극인거같어요
↳ 다리 위치를 좀 더 엉덩이 쪽으로 가져와보세요. 멀어지면 허벅지로 자극가요
죽겄다 ㅠ
내 손목이 부풀어 오르고 있고 나는 거미로 변하고 있어 - 10/10 운동 👏
3대 운동에 스쿼트 말고 이거 넣으면 400 되는데..
꿈틀꿈틀 아둥바둥
근육이 파티열고 초대장 보낼준비중.🎉
이거하면 뒷목이 땡겨요(배달앱 아님)
↳ 일자목.. 감사합니다!
“홀수 추천하지 말라고 맥스야.”
왼쪽 어깨에서 소리가 나요..
눈꽉감고 끌어올려~~~~~
파닥파닥
ㅋㅋㅋㅋ
처음인데 4키로 안돼요
AI가 크런치를 너무 좋아함. 맨날 두개씩 넣어줘서 하나는 빼고 딴걸로 넣는중
헬스장 머신이 20파운드 단위라 빡셈 ㅠ