바이시클 크런치 커뮤니티

“횟수 카운팅 속도 0.5배”

↳ 1배속으로는 양쪽 도저히 못하겠습니다…

하..

진짜 떼굴떼굴 구르게 된다

왜 나만 모든 운동 마지막에 바이시클 크런치인거지?

네, 저는 이걸 잘 못해요. 다이아스타시스 렉타이 헤르니아가 있어서 찢어진 분리된 근육 사이로 제 배가 튀어나오는 걸 볼 수 있어요.

전역한지 20년지낫는데 오랜만에 유격올빼미 생각나네

이거 너무 아파🥵

뒤지게 힘든데 그만큼 확실히 자극이 되서 계속 하게 되는 똥구멍 냄새같은 운동

크런치랑 이거랑 붙여놓는건 좀 비양심적이지 않니?

처음으로 댓글쓰네 ㅈ같다 이거

차라리 날 죽여

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자꾸 방구나와요

다른 복근운동 안하고 이것만 해도 되나용

이거 숨쉬면서 못 하겠는데 저만 그런가요!?

또 다른 하나는 오해의 소지가 있는 애니메이션입니다. 옆으로 돌아눕는 것은 특히 도움이 되지 않습니다.

아니 뭐야 왜 양쪽이 하나인데. 나 화날라니까 에어컨 당장 풀냉방으로 틀어. 어이가 없네.

엉덩이는 자극이 안오는데.. 다리를 더 올려야 되나요?

누워서 하는 코어 운동을 할때는 절대 옆에 있는 거울을 보지마세요 자괴감만 듭니다

옆사람에게 자세 물어보니 날 괴롭히는데 굉장히 즐거워하신다.