왜 허리가 아프져ㅠㅠㅠ
지지하는 손목이 너무 아파요💣
허리 안꺾이고 하기 어려운데
이건 확실히 운동 초보한테는 무리고 근육 좀 키우고 해야 함. 운동 6개월차 되니까 할 만하네
코어에 자극이 안느껴져요 중심잡기 운동같은데 잘못하고있는건가요
버드독이 아니라 독버드... 개,새...
멈추고 2초 있으라던데😂😂😂
애미야 나 이거 싫다
이거 진짜 양쪽 한번이냐 ㅜ 17개씩 34개를 어떻게해
무릎이 너무 아퍼 ㅠㅠ
나는 매우 아프지만 진전을 보지 못하고 있어. 하지만 오늘이 3일째야.
버드독 새랑 개 개새야!
🥵
🦍🦍🦍🦍🦍
중심잡기가 힘들어요
다들 이걸되게 힘들어하네....?!!! 러닝보단 낫던데?!?‘
암 앤 레그리프트 못하겠어서 이걸로 대신했는데 이게 연달아 있네 ㅋㅋ
댓글 기능을 왜 만들어서 한쪽씩 하면서 꿀빨던 나를 고통받게 하는가..
이걸 왜자꾸 시키냐 🔥🔥🔥🔥
손목에 힘이 들어가는거 같은데 괜찮나요?ㅠㅠ