운동 가이드
운동 플랜
커뮤니티
블로그
소개
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
← 커뮤니티로 돌아가기
크런치 커뮤니티
530개의 게시물
최신순
인기순
게시물을 남기려면 로그인하세요
1
100101_15
·
크런치
·
2025-09-19
35개 30초 휴식 4세트여도 미래에 성장한 나를 상상하면 아드레날린 터지면서 세트 하나씩 추가함 ㅋㅋㅋ
1
0
T
TourRat2
·
크런치
·
2025-09-16
이게 젤 힘들어 특히 3세트 마지막에는
0
0
주
주둥가리가리
·
크런치
·
2025-09-16
이거하면 윗배만 자극가는데 이게 맞나요?
0
0
Z
Zenpact
·
크런치
·
2025-09-14
속도를 목표로 하지 마세요 - 올라가고, 유지하고, 코어를 조이고, 내려가고, 반복하세요.
원문 보기
10
0
금
금연1일차
·
크런치
·
2025-09-14
죽어죽어죽어
0
0
K
K0_E
·
크런치
·
2025-09-12
술 먹은 어제의 나 죽어야지..
0
0
C
CQZET
·
크런치
·
2025-09-11
할때 목이랑 승모랑 너무 땡긴다싶으면 수건 양끝을 손으로 잡고 목 뒤 받혀서 같이 땡기면 됩니다
0
0
임
임촐랑
·
크런치
·
2025-09-10
이거 하다가 방귀 껴본사람 없나요? 헬스장에서.... 죽고싶어요....
6
0
나
나동인
·
크런치
·
2025-09-09
ㅋㅋㅋㅋ
0
0
돼
돼지에서몸짱으로
·
크런치
·
2025-09-08
올라갔다!! 내려갔다!! 올라갔다!! 내려갔다!! 올라갔다!! 내려갔다!! 올라갔다!! 내려갔다!! 올라갔다!! 내려갔다!! 올라갔다!! 내려갔다!! 올라갔다!! 내려갔다!! 올라갔다!! 내려갔다!! 올라갔다!! 내려갔다!! 올라갔다!! 내려갔다!! 올라갔다!! 내려갔다!! 올라갔다!! 내려갔다!! 올라갔다!! 내려갔다!! 올라갔다!! 내려갔다!! 올라갔다!! 내려갔다!! 올라갔다!! 내려갔다!!
12
0
재
재호68
·
크런치
·
2025-09-07
죽을까 그냥 존나힘드네ㅆㅂ
0
0
예
예타몽
·
크런치
·
2025-09-07
윗 배가 너무 아파서 숨이 안셔지면 잘하고 있는 걸까요?? 😵🤮🤮
1
0
T
Tolerance
·
크런치
·
2025-09-05
어디까지 늘리니? 순순히 해주니까 세트당 26개 맞니? 왜 100개까지 늘리려고? 니가해봐
↳
걱정하지말아요 max30입니다
6
2
김
김훈114
·
크런치
·
2025-09-04
와..이거하다가 새벽에 내 배에서 에일리언 튀어나온줄 알았다..오랜만에 복근운동 하는사람 조심하세요
0
0
감
감자감성
·
크런치
·
2025-09-04
아 썅 배에서 불나여..
0
0
H
healths
·
크런치
·
2025-09-03
배에 쥐난다 ㅠ
0
0
안
안원팔
·
크런치
·
2025-09-02
아 배에 쥐는 언제쯤 안나는거냐 도대체 시발
0
0
재
재호68
·
크런치
·
2025-09-01
쉬뱔
0
0
이
이몽쥐
·
크런치
·
2025-08-29
복근에 쥐나서 응급실 실려갈뻔
0
0
살
살빼임마
·
크런치
·
2025-08-24
애둘은 낳은거같아
2
0
‹
1
...
9
10
11
12
13
...
27
›