철순이햄 영상보고하니 허리안아프고 복근찢어짐
목은 왜 아픈건강ᆢ
이게 어디까지 상체가 올라가야하죠 대체 목운동중인가
아니 배에서 쥐나는데 이거 어케함?
난 왜 이렇게 안 올라가노;
이거진짜 100키로때 날죽이고 싶었는데 지금60키로때 되니까 할만하누 ㅋㅋ
포기해야하나 ㅋㅋㅋㅋ 죽을거 같아
아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!
이거 하다가 방귀 안 나와서 민망한 사람?
배에 쥐날거같은 느낌나서 멈추고 일어나려는데..일어나다 쥐나서 5분동안 꺽꺽 거리며 누웠음..
ㅆ1벌 나는 왜 크런치랑 크런치머신 슈퍼셋한거냐고
배 터지겠다;;
안올라가는데요 😭😭😭
씹 26개 하고 고작 20초는 개빡치네
허리가 너무 아파요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그만늘려라
4세트 25회를 하는 것은 쉽지 않아요. 하지만 언제 한 번의 진짜 완전한 윗몸 일으키기를 할 수 있을지 아세요?
771발 110키로 돼지가 18개 하는데 하다가 배에 쥐가나도 한다 나는 한다
이거왜맨낭 하루에 하나씩 늘림?