딥스 커뮤니티

어깨조심하십셔

개수가 안 느는데 어떡하나요..

어시스트딥스에서 딥스로 바꾸면 갯수랑 횟수가 느는 이유는? 건방져서?

↳ 어시스트 딥스를 잘못하고 계신겁니다…

가슴자극안와도 무조건 해봐. 팔이 안털리던 살이 빠지던 둘중하나되면 자극오겠지

오늘도 딥스 도전 에헷🔥💣💪

딥스 그만좀 시켜 으아아악

맨몸 18개 미챴네

어시스트 딥스 40킬로에 7개에서 3세트인데 그냥 딥스하면 10개에 4세트로 바뀌는 이유? 닥치고 시키는 대로 해라는 건가?

↳ 이완이 없어서 그런듯

제대로 한다면 1개도 하기 힘든듯

팔을 굽힌...다고?....

내가 깁스를 이렇게 못했다고??

여러분들 손잡이 각도 15도 정도 휘어있는 딥스바도 괜찮은 건가요?

↳ 딥스바가 휘었으면 고쳐달라고 하세요 손목나가요

어시스트 빼앗겨서 왔습니다

최고의 딥은 확실히 마늘 딥입니다. 투움 영원히!

오케이! 어시스트로 한다

맨몸으로는 도저히 안되겠다

처음할때 다리 흔드는거 국룰임

↳ ㅇㄱㄹㅇ

아랫입술 꽝 물어서 아파욧..

117kg, 1개로 시작

↳ 완벽하진 않지만 3개 함 114kg

옆에서 보면 상체가 ㄱ자가 되게