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덤벨 벤치 프레스 커뮤니티

258개의 게시물

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이
이도경20·덤벨 벤치 프레스·2024-07-23

바벨에 손가락 찧었다..

으악 ㅜㅠㅠㅠ

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피
피구피구피구피구·덤벨 벤치 프레스·2024-07-23

팔이랑 손목이 먼저 털리는 이느낌은 머징??

팔 힘 딸려서그런듯

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영
영웅질주·덤벨 벤치 프레스·2024-07-18

체스트업 의식 안하고 계속 내려오는거 짜증나네

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K
Kohsmos·덤벨 벤치 프레스·2024-07-12

🫡

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L
Lee585·덤벨 벤치 프레스·2024-07-09

팔을 쭉 펼때도 어깨를 뒤로 당긴채로 밀어야하나요? 아니면 말그대로 최대한 쭉 뻗나요?

어깨가 너무 딸려가지 않아야 합니다

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대
대천중퇴학생서승재·덤벨 벤치 프레스·2024-07-09

약한쪽 강한쪽 무게 중간으로 해보세요

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윤
윤광훈이·덤벨 벤치 프레스·2024-07-07

아 죽겠다

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대
대천중퇴학생서승재·덤벨 벤치 프레스·2024-07-07

야미요

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M
Martino마르티노·덤벨 벤치 프레스·2024-07-06

왜 승모근이 찢어질거 같이 거기에 힘이 들어가죠 ㅠㅠ

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홍
홍명2·덤벨 벤치 프레스·2024-07-06

ㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 오운완

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비
비브란치오·덤벨 벤치 프레스·2024-07-06

손목이 아픈데 어떻게하죠

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웅
웅구·덤벨 벤치 프레스·2024-07-04

맛있다~~~~

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D
Daaanny·덤벨 벤치 프레스·2024-07-04

꿀팁이군요 ㅎㅎ

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T
TanFit·덤벨 벤치 프레스·2024-07-04

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Are we really reaction farming on a workout app?

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헬
헬린이들화이팅·덤벨 벤치 프레스·2024-07-04

디지게따....ㅠㅠ

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S
S.WAN·덤벨 벤치 프레스·2024-07-03

바벨 / 덤벨 중량표 8.5 3 (kg) 25.5 9 51 18 76 27 85 30

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힙
힙한컴퓨터12·덤벨 벤치 프레스·2024-07-03

감사합니다!

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힙
힙한컴퓨터12·덤벨 벤치 프레스·2024-07-03

가슴에 자극이 잘 안오는듯 하다

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