고작 덤벨 개당 4kg인데 덜덜
아싸 누우니까 편하당
🔥🥵🥵🥵🥵💣
👏🥵👏🙏🏼💆🏻♂️🙏🏼.👏👏👏👏🏃🏿♂️
주를 가슴과 어깨 운동으로 시작하는 것만큼 좋은 건 없어 🏋🏻♂️
하 시발 마지막 가슴운동으로 이거하는데 자꾸 못드는 무게 시키네 ai이노무쉐끼가
💪🥵🏋️♂️🦍
전완근이 아픈데 어떡하나요 ㅜㅜ
💪
헬린인데 보통 덤벨 벤치랑 바벨 벤치랑 같이 하시나요? 너무 힘들고 자존감도 내려가는 중입니다
멍청한 에이아이야 덤밸 홀수 별로없다고
갑자기 웜업이요??
들고있는 손이 아파요
후우 후덜덜덜💣
🤩🫶🏼🤩😍🥰💪🏽🤪🤪
J
🏋️♂️🥵💪
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가자, 올해 마지막 달, 힘차게 마무리하자!