마지막에 내려놓을때 잡고 있으면 하늘 날 수 있음
전완 왜아픔
이건 할만하네 후훗👊
아니 헬스장에 있지도 않은걸 왜 쳐 넣은거야
승모에 자극오는건 자세가 잘못된건가유 ㅠ
개맛도리🔥
세로로잡는 바와 가로로 잡는 바가 있는데 세로바가 더 쉬운게 정상인가요?
💣
프론트 로우 머신으로 해도 되나요?
하이로우 47키로는 어디헬스장가면잇지??
나는 트레일러도 할 수 있나요?
5
고덕 헬스킹 화이팅
개그는 개그일뿐 따라하지 말자!
양쪽원판 의미가 총 합 말인가요?
🥵
광배 이두 삼두 전부 자극주는 최고의 운동……
기구 없다고 좀 처넣지 말라고
아무리 찾아도 없는데 랫풀다운하면 되나요?
저만 이거할 때 삼두 찢어질듯 아픈가요