인클라인 덤벨 컬 커뮤니티

어깨가 불편한건 라운드 숄더 땜이겠져...

팔꿈치에 좀 아픈데 괜찮나요?

↳ 벤치 각도를 너무 누워서 할 경우 팔꿈치가 아픕니다 45도 보다 더 올려보세용

접을때마다 팔에서 뚝뚝거리는 느낌이 있는데 자세가 잘못된건가요

↳ 이두건염생깁니더 낮은 무게로 하시거나 쉬세요

이거다

오른쪽 팔만 자극 오는데 이거 뭐지…

↳ 손목각도!

왜 승모근에 자극이 올까요..

↳ 헣. 3키로를 못벗어나겠네요

힘들어하면서 세트 쉬는데 댓글보면 나만 힘든거 아니라서 힘남ㅋㅋㅋㅋ

↳ ㄹㅇㅋㅋ 그거 보러 댓글옴

이두 끊어지는 거 아녜요?

↳ 우리의 이두는 생각보다 강하답니다. 문제라고 한다면 그것보다 덤벨이 더 강하다고하네요

이것은 모든 여자들이 너에게 오게 만들어.

↳ fr my nigga

불난다는게 뭔지 몰랐는데 알게되었다

뜨거워...뜨ㄱㅓ워...

↳ 🥵🥵🥵🥵

팔에서 불나요

어깨, 팔꿈치 고정!

↳ 이렇게 포인트 짚어주는 댓 좋아요

팔찢어질거같아