행님 누님들 뉴텍 어드반스 디클라인 머신에서 반대 방향으로 쓰시면 해머 각 나오고 맛있습니다 강추!
왜 없는 머신만 그렇게 잘 골라서 추천해줄까..
양쪽 무게 30이면 한쪽 15씩이 맞는건가요?.
혹시 양쪽 무게는 한쪽당 무게를 얘기하는건가요...?
헌쪽 어깨가 아픈데 손 내리는 각도의 문제일까요?
균형이 안맞나 등줄기가 뿌드득 거리는데
와 미친 푸시업이랑 슈퍼 세트하면 쉬는시간 20초 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ💣
맛있게 먹었다
피나타 머신으로 해보니까 정말 좋다 해머도 좋긴한데, 피나타는 발도 쓰게 만들어서 편의성이 남다르네
드디어 4장...🔥
체스트프레스는 50도 하겠는데 인클라인체스트는 진짜 10도 간당간당...ㅠ
이거 한쪽 무게인가요? 양쪽 합계인가요?
맛도리 운동
다들 좋은 머신 쓰나 보네요
이건 왜 아무것도 없는것이냥!!!!