케틀벨 헤드 로테이션 커뮤니티

이거 10개하라는데 양쪽 10개씩인가 아니면 5개씩해서 10개씩인갑..

↳ 양쪽 10개인듯

조금의 고통은 얻는 것에 가치가 있다!🔥

원판 돌리기 대체 운동으로 사용