원 레그 익스텐션 커뮤니티

💪💪💪

원레그 = 너를 절름발이로 만들겠다

나 죽는다요

한다리로 55kg를 8개 3세트를 어떻게 하라는거냐..? 두다리로도 겨우 올리는데?! 보디빌더도 한다리로 55kg 못들겠다 새퀴야

와 진심 개힘드네 미친

이거 어떻게 해도 무릎이 아픈데 이게 맞나요

조금 가벼운 걸로 갔고 아주 천천히 하강했어요... 죽겠어요... 🥵🥵🥵

본색을 드러냈구나 ai야

진짜 댓글 안 다는데 지금까지 한 운동 중에 제일 힘듦

적당히해라

무게는 한 쪽 무게로 기록하나요? 아님 합산?

이거 만든사람은 미친놈인게 분명해

김진섭인가 그 07 노안 형아 ㅈㄴ괴물인거네 이걸어케 풀꼽으로 해 와 35로하니끼죽을것같음

정강이가 눌려서 아파요 어떡하죠

개맛잇다 시작은 원 레그 마무리 그냥 레그 양쪽발로 따라해봐 개맛있옹

아 진심 런지하고 이거 하는거 맞냐? 👊

한발에 40키로? 쌩까고 45 두발로 하는중 ㅋㅋ 두발로 해도 궁디가 붕 뜨는구만

지옥이다 이게 지옥이다

개맛있다 우아아아아아

ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시바 다똑같네 한쪽씩30